Hatha Yoga (Krankenkassenzuschuss)
In diesem klassischen Hatha-Yoga Kurs findest du Stille in der Bewegung, Kraft in der Stille und kommst vom Kopf ins Herz. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Am Ende jeder Stunde folgt eine Tiefenentspannung.
Eine Auszeit für dich, in der du deine Energie in Fluss bringst und neue Kraft schöpfst. Du kannst dich tief mit dir verbinden und loslassen – entspannen.
Voraussetzungen: Die Level beziehen sich nicht auf die Yogaerfahrung, sondern auf die Intensität der Asanas (Körperübungen). “Offen für alle Levels” ist tendenziell etwas sanfter, während “Level 1” etwas herausfordernder ist. Ist das dein erster Yogakurs empfehle ich “Offen für alle Levels” zu buchen. Bei Unsicherheiten oder Fragen schreibe eine Mail an kontakt@yoga-sonnenkraft.de
Tage
Mittwoch und Donnerstag
Uhrzeit
Mi: 18.00 – 19.30 Uhr
Do: 17.00 – 18.15 Uhr
Dozent:in
Nadine Frigyes
Voraussetzungen
Keine
Preis
Blockkurs: 180 €
Mehr Infos unter: https://www.yoga-sonnenkraft.de/
Anmeldung
Direkt über Nadine Frigyes
Mitwochskurs Level 1:
https://www.fyndery.de/heidelberg/kurs/13998/hatha-yoga-kurs-bergheim-krankenkassenkurs-stresspraeventionskurs/?ref=14065
Donnerstagskurs (offen für alle Level):
https://www.fyndery.de/heidelberg/kurs/13999/hatha-yoga-kurs-bergheim-krankenkassenkurs-stresspraeventionskurs/?ref=14065
