Meditation Instructor

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass sich die Praxis von Meditation sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress und beruhigt das Nervensystem, sodass alle körperlichen und geistigen Funktionen deutlich entspannter ablaufen und sich Gesundheit einstellen kann.

So ist Meditation eine sehr gut erforschte Praxis mit langer Tradition in der Menschheitsgeschichte. Stressreduktion und eine Harmonisierung des gesamten Organismus sind oft die Ergebnisse der in diesem Seminar vermittelnden Techniken. 

In der Weiterbildung zum Meditation Instructor lernst Du unter Integration Deines Vorwissens die wichtigsten Grundbausteine der modernen Meditations- und Achtsamkeitstechniken zu vermitteln. 

Meditation ist eine essenzielle Übung die in allen spirituellen Schulen zu finden ist. Durch die Innenschau bekommt der Körper die Chance sich selbst zu heilen und die Persönlichkeit entwickelt sich im positiven Sinne. Spätestens, nachdem große Unternehmen wie SAP und Google Meditationsräume für ihre Mitarbeiter eingerichtet haben, wird der Bedarf nach gut ausgebildeten Kursleiter*innen in diesem Gebiet deutlich. 

Inhalte:

• Meditation Theorie und Hintergründe
• Meditation und Wissenschaft
• Vorbereitende Übungen
• Physische und psychische Aspekte (u. a. neuropsychologische und kognitive Effekte)
• Integration in den Alltag 
• Unterschiedliche Techniken und Traditionen
• Erfahrungsintegration
• Unterrichtsdidaktik
• Ethik, Philosophie und Selbstverständnis eines Meditationskursleiters/einer Meditationskursleiterin
• Unterrichtsproben 
• Fragensouveränität für Meditationskursleiter*innen
• Grenzen eines Meditationskursleiters/einer Meditationskursleiterin und Zusammenarbeit mit Psychotherapeut*innen
• Theoretische und praktische Abschlussprüfung  

Die Ausbildung zum Integral Meditation Teacher besteht aus zwei Teilen:

Der anschließende zweite Block dieses Seminars hilft Dir insbesondere tief in Deine eigene Praxis einzutauchen. 

Nach dem ersten 10-Tages-Block der Ausbildung zum Integral Meditation Teacher bist Du dazu in der Lage, Meditationskursprogramme und eigene Gruppen innerhalb sämtlicher Zielgruppen anzuleiten. Teil 2 der Ausbildung ist ein 7-Tages-Block in Form eines Vipassana-Kurses, der sowohl direkt im Anschluss an Teil 1 als auch in jedem darauffolgenden Jahr besucht werden kann.