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Kundalini Yoga

6. August 2021 . 08:00 13. August 2021 . 18:30

Deine Kundalini Yoga-Weiterbildung in Europas ältestem Yoga Ashram:

In dieser Kundalini Yoga-Weiterbildung praktizierst Du intensiv die in der Ausbildung gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung Deines Bewusstseins, zusammen mit weiterführender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewählten Teilen der Hatha Yoga Pradipika).

Das Erwecken der Kundalini-Kraft ist der Schlüssel zum höheren Yoga, zu mehr Energie, größerer Erfüllung im Leben und spiritueller Erleuchtung. Im Ashram kannst Du Dich tief in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga führen lassen. Du lernst sowohl die theoretischen als auch die praktischen Aspekte von Kundalini Yoga und Tantra kennen, wie die Prana-Kanäle (Nadis), Chakras (Energiezentren) und Yantras (geometrische Repräsentationen von Mantras), und wie Du mit ihnen arbeiten kannst, um die höheren Zentren des Denkens und Fühlens zu erwecken. Außerdem wirst Du durch Visualisierung und Meditation mit Chakras und Yantras Dein Karma klären und emotionale Blockaden beseitigen. Besonders durch die Kundalini- und Tantra-Techniken kannst Du die männlichen wie weiblichen Aspekte des Seins ausgleichen und bringst mehr Energie sowie Balance in deine Yoga-Praxis, aber auch in Dein Leben.

Alle Termine

• 19.02.-26.02.2021

• 28.05.-04.06.2021

• 06.08.-13.08.2021
 
Ort

Der Ashram von Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst Du entspannen, neue Kraft tanken sowie Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Es finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter Yogastunden, Vorträge usw. auch auf der Wiese oder Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.
 
Investition

Mehrbettzimmer: 694,- €

Doppelzimmer: 812,- €

Einzelzimmer: 935,- €

Zelt/Wohnmobil/ohne Übernachtung: 600,- €
abzgl. 20 % Rabatt Teilnehmer*innen und Absolvent*innen der Ausbildung zum Integral Yoga Teacher
 
Vorraussetzung
Ausbildung zum Integral Yoga Teacher (Integraler Yoga)
 
Dozent
Swami Divyananda und Team Yoga Vidya Westerwald
 
Tagesablauf

Anreisetag Freitag:

Anreise möglich ab 13.00 Uhr, Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr, 16.30 Uhr optionale Yogastunde, bis spätestens 18.00 Uhr anreisen, 18.00 Uhr Abendessen, 20.00 Uhr Ausbildungsbeginn

Tagesablauf ab dem 2. Tag:

06.00-08.30 Uhr
Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag

08.45-11.05 Uhr
Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung: Yogastunde, separat für Fortgeschrittenere, Mittelstufe und sanft

11.05 Uhr
Frühstück/Mittagessen, Pause und Selbststudium

14.00-15.45 Uhr
Vortrag/Workshop

16.00-18.10 Uhr
Asanas-, Pranayama-, Tiefentspannung-Unterrichtstechniken und eigene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen

18.10 Uhr
Abendessen und Pause

20.00-22.10 Uhr
Abendmeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Abreisetag Freitag:

06.00 Uhr
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Zwischen ca. 9.00 und 10.00 Uhr endet das Seminar.
 
Hinweise
Aufgrund der Intensität der Ausbildung ist es nicht möglich, später an- oder früher abzureisen oder dazwischen einen Tag zu fehlen. Die Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops, einschließlich Morgen- und Abendmeditation mit Mantra-Singen, ist Pflicht und Voraussetzung für das Zertifikat. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak und Alkohol sind während der Ausbildung nicht erlaubt. Teilnehmer*innen und Absolvent*innen der Ausbildung zum Integral Yoga Teacher bekommen 20 % Rabatt auf die Kundalini Yoga-Weiterbildung.
 
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