19. Februar 2021
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08:00
–
26. Februar 2021
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18:30
Deine Kundalini Yoga-Weiterbildung in Europas ältestem Yoga Ashram:
In dieser Kundalini Yoga-Weiterbildung praktizierst Du intensiv die in der Ausbildung gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung Deines Bewusstseins, zusammen mit weiterführender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewählten Teilen der Hatha Yoga Pradipika).
Das Erwecken der Kundalini-Kraft ist der Schlüssel zum höheren Yoga, zu mehr Energie, größerer Erfüllung im Leben und spiritueller Erleuchtung. Im Ashram kannst Du Dich tief in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga führen lassen. Du lernst sowohl die theoretischen als auch die praktischen Aspekte von Kundalini Yoga und Tantra kennen, wie die Prana-Kanäle (Nadis), Chakras (Energiezentren) und Yantras (geometrische Repräsentationen von Mantras), und wie Du mit ihnen arbeiten kannst, um die höheren Zentren des Denkens und Fühlens zu erwecken. Außerdem wirst Du durch Visualisierung und Meditation mit Chakras und Yantras Dein Karma klären und emotionale Blockaden beseitigen. Besonders durch die Kundalini- und Tantra-Techniken kannst Du die männlichen wie weiblichen Aspekte des Seins ausgleichen und bringst mehr Energie sowie Balance in deine Yoga-Praxis, aber auch in Dein Leben.
Der Ashram von Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst Du entspannen, neue Kraft tanken sowie Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden.
Es finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter Yogastunden, Vorträge usw. auch auf der Wiese oder Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.
Investition
Mehrbettzimmer: 694,- €
Doppelzimmer: 812,- €
Einzelzimmer: 935,- €
Zelt/Wohnmobil/ohne Übernachtung: 600,- €
abzgl. 20 % Rabatt Teilnehmer*innen und Absolvent*innen der Ausbildung zum Integral Yoga Teacher
Vorraussetzung
Ausbildung zum Integral Yoga Teacher (Integraler Yoga)
Dozent
Swami Divyananda und Team Yoga Vidya Westerwald
Tagesablauf
Anreisetag Freitag:
Anreise möglich ab 13.00 Uhr, Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr, 16.30 Uhr optionale Yogastunde, bis spätestens 18.00 Uhr anreisen, 18.00 Uhr Abendessen, 20.00 Uhr Ausbildungsbeginn
Zwischen ca. 9.00 und 10.00 Uhr endet das Seminar.
Hinweise
Aufgrund der Intensität der Ausbildung ist es nicht möglich, später an- oder früher abzureisen oder dazwischen einen Tag zu fehlen.
Die Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops, einschließlich Morgen- und Abendmeditation mit Mantra-Singen, ist Pflicht und Voraussetzung für das Zertifikat. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak und Alkohol sind während der Ausbildung nicht erlaubt.
Teilnehmer*innen und Absolvent*innen der Ausbildung zum Integral Yoga Teacher bekommen 20 % Rabatt auf die Kundalini Yoga-Weiterbildung.
Dein Yogakurs, um den Alltag hinter dir zu lassen! In diesem Yogakurs treffen Elemente aus dem Vinyasa Yoga auf sanftes Yin Yoga. Ebenfalls kommen regelmäßig kleine Meditationen und Atemübungen in diesem Yoga Kurs vor. Somit erwartet dich eine perfekte Mischung aus An- und Entspannung, damit du den Alltag hinter dir lassen kannst.
Tag:
Dienstag
Uhrzeit:
20.15 – 21.15 Uhr
Dozentin:
Susanne Schreiner
Voraussetzungen: Sowohl Yoga-Neulinge als auch erfahrene Yoginis und Yogis sind willkommen.
Preis:
regulär: 17 €
Probeeinheit: –
Karten:
5er Karte 77* €
10er Karte 145* €
*6 Monate gültig
Yogatherapy
Find healing in yoga. In Yogatherapy we will create the space to let go of emotions and beliefs that are held in different parts of our body. Restore the connection between body and mind through movement, stillness and breath.
Course will be held bilingual (English & German), no matter which language you speak, you are welcome.
Tag:
Mittwoch
Uhrzeit:
19.40 – 20.40 Uhr
Dozentin:
Annika Weingarten
Voraussetzungen:
Keine – Beginners welcome.
Preis:
regulär: 15 €
Probeeinheit: 10 €
Karten:
5er Karte 70 €
10er Karte 135 €
Yoga am Vormittag
Yoga am Vormittag
Wer zu den Glücklichen gehört, die morgens Zeit haben um Yoga zu üben, dem ist dieser Yogakurs am Vormittag zu empfehlen. Raus aus dem Alltag – Erfrischt in und durch den Tag!
Durch dynamische Übungen beginnen wir den Tag, um Körper und Geist klar und wach zu halten. Dabei wechseln zentrierende und weitende Übungen ab. Eine anschließende Tiefenentspannung rundet den Kurs ab und bringt Gelassenheit für den Alltag!
Tage Freitag
Uhrzeit 09.00 – 10.30 Uhr
Dozent:in
Michaela Schöffl
Voraussetzungen
Keine
Preis
für 8 Einheiten à 90min: 120 Euro
ständig fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Probeeinheit ist möglich: 10 €
5er/10er-Karten werden nicht angeboten.
Anmeldung
Forrest Yoga
Forrest Yoga
Forrest Yoga ist eine Yoga Praxis die sich in vier Fokuspunkte zusammenfassen lässt: Kraft, Atem, Integrität und Spirit. Mit Kraftaufbau und Corework wird deine körperliche und emotionale Verfassung gestärkt. Durch Pranayama erreichst du tiefere Verbundenheit mit dir und deiner Lebensenergie und kommst zu mehr Entspannung. Jede Yogaeinheit beinhaltet einen thematischen Schwerpunkt, wodurch du das was du auf der Matte übst in deinen Alltag integrieren kannst. Deinen Spirit einzuladen symbolisiert, deinen Lebensweg mehr und mehr selbstbestimmt zu gestalten und nach der eigenen Wahrheit zu handeln.
Du bist mit und ohne Yogavorerfahrung und jeglichen anderen Besonderheiten willkommen. Bitte spreche uns an, wenn du unsicher bist, ob dieser Yoga der richtige für dich ist.
Tage Montag
Uhrzeit 17.00 – 18.30 Uhr
Dozent:in
Sarah Petzoldt
Voraussetzungen
Keine
Preis
18 € (Probestunde kostenfrei)
5er-Karten werden angeboten: 80€
10er-Karten werden angeboten: 155€
Anmeldung
Hatha Yoga (Krankenkassenzuschuss)
In diesem klassischen Hatha-Yoga Kurs findest du Stille in der Bewegung, Kraft in der Stille und kommst vom Kopf ins Herz. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Am Ende jeder Stunde folgt eine Tiefenentspannung.
Eine Auszeit für dich, in der du deine Energie in Fluss bringst und neueKraft schöpfst. Du kannst dich tief mit dir verbinden und loslassen – entspannen.
Voraussetzungen: Die Level beziehen sich nicht auf die Yogaerfahrung, sondern auf die Intensität der Asanas (Körperübungen). “Offen für alle Levels” ist tendenziell etwas sanfter, während “Level 1” etwas herausfordernder ist. Ist das dein erster Yogakurs empfehle ich “Offen für alle Levels” zu buchen. Bei Unsicherheiten oder Fragen schreibe eine Mail an kontakt@yoga-sonnenkraft.de
In diesem klassischen Hatha-Yoga Kurs findest du Stille in der Bewegung, Kraft in der Stille und kommst vom Kopf ins Herz. Wir praktizieren Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Am Ende jeder Stunde folgt eine Tiefenentspannung.
Eine Auszeit für dich, in der du deine Energie in Fluss bringst und neueKraft schöpfst. Du kannst dich tief mit dir verbinden und loslassen – entspannen.
Voraussetzungen: Die Level beziehen sich nicht auf die Yogaerfahrung, sondern auf die Intensität der Asanas (Körperübungen). “Offen für alle Levels” ist tendenziell etwas sanfter, während “Level 1” etwas herausfordernder ist. Ist das dein erster Yogakurs empfehle ich “Offen für alle Levels” zu buchen. Bei Unsicherheiten oder Fragen schreibe eine Mail an kontakt@yoga-sonnenkraft.de
Integraler Yoga Dich erwarten präzise Anleitungen von Hatha-Übungen, um die Wirkung der Asanas auf Körper, Geist und Seele erfahrbar zu machen sowie vom Iyengar-Yoga inspirierte Elemente.
Tage Montag
Uhrzeit 18:30-20:00
Format
Präsent & Online
Dozent
Oliver Arnold
Voraussetzungen
Keine
Preis
18€ (Probestunde 10€)
Anmeldung
Mens Om Club - Yoga für Männer
Mens Om Club – Yoga für Männer
In einem Raum für Männer erwartet dich eine Kombination aus Körpertraining, Atmung und Entspannung für Kopf und Geist.
Tage Donnerstag
Uhrzeit 19:00-20:30
Format
Präsent
Dozent
Oliver Arnold
Voraussetzungen
Keine
Preis
18€ (Probestunde kostenfrei)
Anmeldung
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan und Qi Gong sind Gesundheitsübungen, die für Wohlbefinden sorgen. Diese harmonischen Bewegungsabläufe verändern alte Muster, lösen Verspannungen und Blockaden und die Energie kann wieder gleichmäßig im Körper fließen. Der Atem wird ruhiger und tiefer und die Körperprozesse verjüngen sich.
Tai Chi Bewegungen mit ihrer sanften Stärke machen den Geist wach und lebendig und den Körper geschmeidig.
Tage
Dienstag
Uhrzeit
17:45-18:45
Format
Präsent
Dozent
Andrea Roth
Voraussetzungen
Keine, durch die langsamen Abläufe ist Tai Chi für jedermann, -frau geeignet.
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Tai Chi Bewegungen mit ihrer Tai Chi Chuan und Qi Gong sind Gesundheitsübungen, die für Wohlbefinden sorgen. Diese harmonischen Bewegungsabläufe verändern alte Muster, lösen Verspannungen und Blockaden und die Energie kann wieder gleichmäßig im Körper fließen. Der Atem wird ruhiger und tiefer und die Körperprozesse verjüngen sich.
Tai Chi Bewegungen mit ihrer sanften Stärke machen den Geist wach und lebendig und den Körper geschmeidig.
Yoga ist für ALLE – unabhängig von Alter, Geschlecht, Ethnie, Fitness, finanziellen Mitteln usw. Diese Integrale Yogastunde ist daher für alle Levels geeignet und besonders preiswert.
Tage Mittwoch
Uhrzeit 18:30 – 20:00
Dozent:in
Christian Müller
Voraussetzungen
Keine
Preis
4€
Anmeldung
Yogalehrer Weiterbildung
Yogalehrer Weiterbildung
30. Juli bis 7. August 2022
Format
präsent
Veranstalterin
Radha (rādhā) Julia Brodowski
Weiterbildungsleitung Venkatesha (veṅkateśa) David Zaremba
Vorraussetzungen
Keine
Preis
Abgeschlossene Yogalehrerausbildung mit mind. 200 UE
Daily Meditation
Daily Meditation
Wir starten gemeinsam in den Tag. Die Daily Meditation ist eine gemeinsame Praxis, in der mehrere Menschen zusammenkommen und zusammen 20-30 Minuten auf Ihre eigene Weise meditieren.
Verfügbare Zeiten
Zu diesem Zeitraum gibt es noch einen Zeitslot, wenn du Interesse hast das Studio in dieser Zeit zu nutzen melde dich über das Formular bei uns.
Integral Mysore
Diese Methode unterscheidet sich von der üblichen Art, Yoga zu unterrichten. Der Unterricht wird nicht “geleitet”, sondern die Schüler üben ihre eigene Yogapraxis und Abfolgen von Asanas in ihrem eigenen Tempo. Hauptidee ist, dass ein Raum für gemeinsame Praxis geschaffen wird. So entsteht durch die Kraft der Gruppe eine Kontinuität in der Praxis der Teilnehmer. Für den optimalen Start in den Tag.