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- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Integraler Yoga Basics
21. April . 18:00 – 23. April . 13:00
Dieser Workshop ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In wenigen Tagen erhältst du eine umfassende Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation.
Dieses Seminar ist maßgeschneidert für Yoga- und Meditationsanfänger:innen. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen, vollwertiger biologisch-vegetarischer Verpflegung und vielem mehr.
Die Veranstaltung bietet den perfekten Rahmen dich nach innen zu wenden, aufzuladen und mit neuer Energie und theoretischem Input in den Alltag zurück zu kehren. Profitiere als Yoga Anfänger:in von der Kompetenz des Heidelberger Instituts für Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung mit einem Team aus ausgebildeten Ärzt:innen, Psycholog:innen und Yogi:nis.
Alle Termine
21.04.-23.04.23
Detailbeschreibung
Workshop
Teilnehmer:innen: mind. 6 bis max. 20
Unterrichtspausen erfolgen nach Vereinbarung mit den jeweiligen Dozent:innen.
Während der Ausbildungen gibt es für die Teilnehmer:innen zu Mittag biologisch-vegetarische Vollwertverpflegung vom RED in Heidelberg.
Investition
145,- €
Voraussetzung
Keine.
Dozent
Christian Müller
Seine Mission: Bewusstseins-Engineering durch die Verbindung von modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Jahrhunderte alter Erfahrungswissenschaft. Als ursprünglich gelernter Bankkaufmann absolvierte er zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Heilpraktik, Yoga, Meditation, Kommunikation und Führung und ist studierter Psychologe (B.Sc.). Er leitet das von ihm initiierte Ausbildungsnetzwerk Integraler Yoga in Heidelberg. Menschen in ihrer Potenzialentfaltung zu fördern treibt ihn an und er liebt es, mit Kreativität unkonventionelle Lösungsansätze zu erforschen. Yoga hält er dabei für einen effizienten Weg, um Menschen – und natürlich sich selbst – aus der Kritik in die Verantwortung zu führen.
Seine Mission: Bewusstseins-Engineering durch die Verbindung von modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Jahrhunderte alter Erfahrungswissenschaft. Als ursprünglich gelernter Bankkaufmann absolvierte er zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Heilpraktik, Yoga, Meditation, Kommunikation und Führung und ist studierter Psychologe (B.Sc.). Er leitet das von ihm initiierte Ausbildungsnetzwerk Integraler Yoga in Heidelberg. Menschen in ihrer Potenzialentfaltung zu fördern treibt ihn an und er liebt es, mit Kreativität unkonventionelle Lösungsansätze zu erforschen. Yoga hält er dabei für einen effizienten Weg, um Menschen – und natürlich sich selbst – aus der Kritik in die Verantwortung zu führen.
Tagesablauf
10.00 – 13.00 Uhr
Vortrag; Yogaeinheit: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
13.00 – 14.30 Uhr
Mittagessen und Pause
14.30 – 16.00 Uhr
Vortrag, Workshop
16.00 – 18.00 Uhr
Yogaeinheit: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung / Unterrichtstechniken und eigene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen
Zeitlicher Rahmen:
Fr 18:00-21:00 Uhr
Sa 09:00-18:00 Uhr
So 09:00-13:00 Uhr
Vortrag; Yogaeinheit: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
13.00 – 14.30 Uhr
Mittagessen und Pause
14.30 – 16.00 Uhr
Vortrag, Workshop
16.00 – 18.00 Uhr
Yogaeinheit: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung / Unterrichtstechniken und eigene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen
Zeitlicher Rahmen:
Fr 18:00-21:00 Uhr
Sa 09:00-18:00 Uhr
So 09:00-13:00 Uhr
Hinweise
Wir bitten um frühzeitige Anmeldung, da die Teilnehmer:innenzahl begrenzt ist.