tanz mich.tanz mich wild.unbefangen. still. laut.tu es wie der wind, wie die erde, wie das feuer und das wasser.::TANZ MICH::radikal. tu es so, wie wenn jede bewegung ein sternenfunkeln auslöst.Tanz berührt den ganzen Menschen – das ganze Spektrum des Seins. Diese Form des kreativen Ausdrucks ist in unserer Menschheitsgeschichte unser uralter Begleiter und wird es...
Dieses Seminar ist maßgeschneidert für Yoga- und Meditationsanfänger:innen. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen, vollwertiger biologisch-vegetarischer Verpflegung und vielem mehr.
Wir veranstalten einen Yogatag in unserem wunderschönen Zentrum in Heidelberg.Du hast die Möglichkeit an einem energetischen und zentrierenden Ort zu entspannen und zu verweilen. Unser Zentrum ist eine kleine Oase der Glückseligkeit und wird Dich die Zeit vergessen lassen. Unser Thema ist „just be“.Genießen wir den Ort, unser Sein, die Bewegung & Musik! Alle Termine...
Unbestritten und wissenschaftlich bewiesen bewirkt Musik im Allgemeinen eine Deaktivierung des Mandelkerns im Gehirns, also eine Reduzierung der Angst, und trägt somit zur Steigerung der Lernfähigkeit und des körperlich-emotionalen Wohlbefindens bei. Genau dieses körperlich-emotionale Wohlbefinden zu fördern ist der Inhalt des Abends.
Nada Yoga – der Yoga des Klanges – verbindet die positiven, heilenden Wirkungen der Musik mit der Zentrierung und Vertiefung durch das Mantra. Man schwingt im Gleichklang mit der universellen Kraft und kehrt zu seiner wahren Natur zurück. Diese „Harmonisierung“ (hier trifft sich medizinische und musikalische Terminologie) ist eine einfach zu machende, praktische Erfahrung. Denn die Sprache der Musik kann jeder verstehen. Und zugleich werden alle Ebenen tief berührt.
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Unbestritten und wissenschaftlich bewiesen bewirkt Musik im Allgemeinen eine Deaktivierung des Mandelkerns im Gehirns, also eine Reduzierung der Angst, und trägt somit zur Steigerung der Lernfähigkeit und des körperlich-emotionalen Wohlbefindens bei. Genau dieses körperlich-emotionale Wohlbefinden zu fördern ist der Inhalt des Abends.
Nada Yoga – der Yoga des Klanges – verbindet die positiven, heilenden Wirkungen der Musik mit der Zentrierung und Vertiefung durch das Mantra. Man schwingt im Gleichklang mit der universellen Kraft und kehrt zu seiner wahren Natur zurück. Diese „Harmonisierung“ (hier trifft sich medizinische und musikalische Terminologie) ist eine einfach zu machende, praktische Erfahrung. Denn die Sprache der Musik kann jeder verstehen. Und zugleich werden alle Ebenen tief berührt.
Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen und diesen harmonischen Zustand aufrecht zu erhalten.
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Wir üben die HandsON paarweise an stehenden, sitzenden und liegenden Asanas. Durch das Üben erlernst du sichere, korrekte und effektive Hilfestellungen zu geben und gewinnst das nötige Feingefühl für die Umsetzung in deinen Yogastunden.
Tauche in unbewusste Schichten ein.Ruhe Dich aus, stelle Dein Leben wieder her und schreibe es neu. Yoga Nidra führt Dich in die tiefe Entspannung und lässt Dich die neuronale Wirkung des Yoga spüren. Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra lässt Deine körperlichen, geistigen und seelischen Aktivitäten zur Ruhe kommen und erzeugt einen Zustand vollbewusster Ruhe, um...
Unbestritten und wissenschaftlich bewiesen bewirkt Musik im Allgemeinen eine Deaktivierung des Mandelkerns im Gehirns, also eine Reduzierung der Angst, und trägt somit zur Steigerung der Lernfähigkeit und des körperlich-emotionalen Wohlbefindens bei. Genau dieses körperlich-emotionale Wohlbefinden zu fördern ist der Inhalt des Abends.
Nada Yoga – der Yoga des Klanges – verbindet die positiven, heilenden Wirkungen der Musik mit der Zentrierung und Vertiefung durch das Mantra. Man schwingt im Gleichklang mit der universellen Kraft und kehrt zu seiner wahren Natur zurück. Diese „Harmonisierung“ (hier trifft sich medizinische und musikalische Terminologie) ist eine einfach zu machende, praktische Erfahrung. Denn die Sprache der Musik kann jeder verstehen. Und zugleich werden alle Ebenen tief berührt.
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Unbestritten und wissenschaftlich bewiesen bewirkt Musik im Allgemeinen eine Deaktivierung des Mandelkerns im Gehirns, also eine Reduzierung der Angst, und trägt somit zur Steigerung der Lernfähigkeit und des körperlich-emotionalen Wohlbefindens bei. Genau dieses körperlich-emotionale Wohlbefinden zu fördern ist der Inhalt des Abends.
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In diesem Workshop werden Yogatechniken wie Asanas, Sonnengebet, Tiefenentspannung, Pranayama, Meditation und Mantras aus ayurvedischer Sicht betrachtet. Du erfährst, welche Yogaübungen bei erhöhtem Vata besonders geeignet sind und welche wegzulassen sind. Mit diesem Wissen kannst du deine Yogapraxis deinen persönlichen Bedürfnissen anpassen.
Ist ein Chakra nicht im Gleichgewicht, so finden wir auch ein Ungleichgewicht in der Psyche, welches sich in den Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen eines Menschen manifestiert.
Hier zeigen sich die Merkmale des persönlichen Charakters, wie auch psychologisch-pathologische Zustände. Mit praktischen Yogaübungen wirst du diese energetische Ebene direkt beeinflussen, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. So wird es dir möglich das positive Potential deiner Persönlichkeit zu entfalten und einen erfüllenden Alltag zu leben.
